보건증 인터넷 발급방법안녕하세요! 알바나 요식업소에서 일하려면 보건증이 필요한데 여러분들 알고 계셨지요! 이런 이유로 보건증은 필수가 되었습니다. 보건증을 받으시려면 가까운 보건소를 방문하여 검사를 다 마치시고 4일~5일정도 지나고 발급 받으실 수 있는데 보건증 인터넷 발급방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 보건증 인터넷 발급방법의 첫번째 단계로는 인터넷 검색창에 보건증 인터넷 발급을 입력하시면 검색되는 G-health 공공보건포털 홈페이지에 접속하셔서 시작하시면 됩니다. 보건증 인터넷 발급을 위해서 G-health 공공보건포털 홈페이지 접속 후 온라인 민원서비스 -> 제증명발급의 순으로 선택하고 클릭해주세요 제증명발급 화면에 본인이 검사를 받으신 보건소를 찾으셔서 이름과 주민등록번호를 입력하시고 본인..
김포공항 주차장 요금 안내최근 미세먼지와 짙은 안개로 가시거리가 짧아진 가시거리로 인하여 항공기 여려편의 운항이 지연되었다고 합니다. 저도 업무상 관계로 김포공항을 자주 이용하는데 봄철에 자주 발생하는 미세먼지로 인한 많은 어려움과 건강에 피해를 입히는 현실이 걱정됩니다. 오늘은 김포공항 이용시 주차장 요금에 대하여 알아보려 합니다. 김포공항 내의 유료주차장은 총 4개소로 6,000여대의 동시 주차 수용 능력을 갖추고 있습니다. 김포공항 주차장 구분은 국내선 제1주차장과 제2주차장, 김포공항 국제선 주차장 그리고 김포공항 화물청사 주차장 입니다. 김포공항 주차장 요금 체계는 주차장마다 상이하니 이용시 확인하시고 착오가 없으시기를 바랍니다. 김포공항 주차 요금 국내선 제1주차장과 제2주차장은 같은 요금체계..
공휴일 진료 병원 실시간 확인 방법휴일에 문을 여는 병·의원이 확인되지 않아서 종합병원 응급실을 방문한 경험이 있는데 공휴일 진료 병원 을 비롯한 의료 이용 정보를 확인하기 하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 거주하고 있는 지역에서 문을 여는 병·의원이나 약국을 확인하려면 전화, 인터넷, 스마트폰 앱을 통해 쉽게 안내받을 수 있으며 119구급상황관리센터(119)에 전화해서 문의하거나 응급의료포털 홈페이지(www.e-gen.or.kr)에서도 확인할 수 있습니다. 우선 인터넷 검색창에 응급의료포털 입력후 응급의료포털 홈페이지 접속 후 진행하시면 쉽게 확인하실 수 있습니다. 병원.약국 -> 병원 찾기 순으로 클릭하여 진행하세요. 공휴일 진료 병원 확인 방법은 지역을 선택하여 확인하실 수도 있으며 지도를 통해서..
2018 제주 왕벚꽃 축제2018년 벚꽃 개화시기가 일주일 앞으로 다가왔습니다. 다가오는 4월초는 국내 봄꽃 여행의 절정기라고 말씀드릴 수 있습니다. 버스커버스커의 노래 벚꽃엔딩 이 국내 유명 여행지 길거리와 음식점, 카페 등에서 우리의 귓전을 맴도는 시절이기도 합니다. 지금 국내의 각 벚꽃명소에서는 축제 준비가 한창이며 하얀 꽃잎이 우수수 날리는 풍경을 기다리는 여행객들의 설렘도 높아지고 있습니다. 2018 제주 왕벚꽃 축제도 일주일 앞으로 다가왔습니다. 2018 제주 왕벚꽃 축제는 3얼 30일(금) 부터 4월 8일(일)까지 제주특별자치도 제주시 전농로, 애월읍 장전리에서 개최될 예정입니다. 우리나라에서 제일 먼저 벚꽃 소식을 접할 수 있는 곳은 제주에서 화려한 왕벚꽃과 함께 새봄의 향연을 즐길 수 있..
고속도로 통행료 할인시간 안내2008년 도입한 출퇴근 시간 고속도로 통행료 할인제도로 인하여 지난 10년간 한국도로공사가 입은 손실이 4400억원에 달하는 것으로 나타났다고 합니다. 애초 이 제도가 정부가 추진해 온 대중교통 활성화 정책에 역행한다는 비판이 끊이지 않은 데다 막대한 손실 규모까지 확인되면서 관련 제도를 재정비해야 한다는 요구가 나오고 있다고 합니다. 그러나 고속도로 통행료 할인은 고속도로 이요하는 자가운전자들에게는 많은 부담을 덜어준 것은 사실입니다. 고속도로 통행료 할인시간 에 대하여 알아볼까 합니다. 고속도로 통행료 할인시간 종류는 출퇴근 할인, 화물차 심야할인, 주말(공휴일)할증 등이 있습니다. 우선 출퇴근 할인시간은 오전 5시부터 오전 7시까지 그리고 오후 8시부터 오후 10시까지..
SRT 요금표 확인하는 방법수서발 고속철 SRT 가 지난해 12월 운행을 시작한지 국민의 교통편으로 자리를 잡아 명실상부하게 KTX와 확실한 경쟁체제를 만들고 있다고합니다. SRT 수서발 고속철 은 수서, 평택, 동탄 등 일부 출발점을 제외하고 KTX와 노선을 공유하는데다 가격 또한 저렴하다는 것이 최대 장점으로 꼽힙니다. 수서발 SRT 고속철 요금표 및 정차역 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. SRT 요금표 및 정차역, 시간표를 확인하기 위해서는 수서발 고속철 SRT 홈페이지 접속후 확인하실 수 있는데 인터넷 검색창에 SRT 홈페이지 입력후 접속해주세요. 홈페이지 메뉴 중 승차권, 여행상품, SRT, SR소식, 이용안내 등 여러가지 메뉴를 선택하여 원하시는 정보를 확인하실 수 있습니다. 우선 수서발 ..
제주 항공 수하물 규정제주항공은 승객이 스스로 좌석을 지정하고 탑승권을 발권하는 무인 탑승 수속이 가능한 셀프 체크인 서비스 가능 노선에 홍콩, 마카오, 가고시마, 블라디보스토크를 추가했다고 합니다. 해외로 가기 위하여 항공권 구매 를 하게되는데 항공료 비용이 비싼관계로 저비용 항공사 를 이용하게되는데 그 중에 제가 자주 이용하는 제주 항공 수하물 규정 에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 제주 항공 수하물 규정 은 기내휴대 가능한 수하물의 경우에는 기내 선반이나 좌석 밑에 수용 가능한 3면의 총합이 115cm(3면의 최대 허용 길이 : 가로 55cm, 세로 40cm, 높이 20cm)이하이고, 무게가 10kg 이하인 1개의 휴대품에 한하여 여객이 전적으로 보관하고 책임진다는 조건하에 무료로 운송될 수 있습니..
체지방 분해 음식최근 우리나라 쌀 소비량이 계속 줄고 있다고 합니다. 예전과는 다르게 쌀밥을 위주로한 식단을 유지하는 가ㅈ정이 많이 줄고 있는데, 그 이유로 먹거리가 풍부해지고 다양화 해졌다는 이유입니다. 그리고 가정에서 음식 을 해 먹기 보다는 외식이나 인스턴트 음식 위주로의 서구화된 식단이 우리나라도 더 이상 고도 비만 비율이 계속해서 높아지는 이유가 아닌가 생각합니다. 주위의 많은 사람들이 비만 예방을 위하여 다이어트와 운동 등 여러가지 방법으로 체지방 분해를 위하여 노력하고 있는데 체지방 분해 음식 에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 체지방 분해 음식 섭취로 비만 예방을 원하는 분들께서 많으신데 몸의 지방을 연소를 촉진하는 성분이 많이 함유되어 있는 음식들입니다. 주의 할 점은 지방 연소의 효과를 ..
여수 영취산 진달래 축제봄을 알리는 꽃소식이 들여오고 있는 가운데 화사하고 아름답게 봄을 여는 봄꽃축제 주인공들인 벚꽃, 매화, 산수유, 진달래, 유채꽃, 튤립, 철쭉들이 피어나려고 기지개를 펴고 우리곁으로 다가오고 있습니다. 전국 각지에서 열리는 봄꽃축제는 방문한 관광객의 마음을 산뜻하게 만들며 눈과 코, 귀를 모두 정화해줄 수 있습니다. 그 중에 남쪽에서 개최되는 여수 영취산 진달래 축제 에 대하여 안내해 드리겠습니다. 여수 영취산 진달래 축제는 2018년 3월 30일 부터 4월 1일 까지 전라남도 여수시 월내동 547번지 영취산 일원 돌고개행사장에서 개최될 예정입니다. 봄이 되면 꽃을 통해 봄의 새 기운을 맞이하려는 사람들의 '지극정성한 의례'가 곳곳에서 벌어지는데 우리나라 3대 진달래 군락지 중의..
하품을 하는 이유누구나 한번쯤은 나른한 봄철이되면 온 몸이 나른해지면서 피로를 쉽게 느끼는데 봄철 피로는 겨울에서 봄으로 변하는 과도기에 우리 몸이 적응하지 못해 생기는 일시적인 증상으로 신체가 계절의 변화를 따라가지 못해 일시적으로 생기는 생리적 부적응 현상입니다. 한 마디로 정리하자면 봄철 많은 이들이 흔히 느끼는 피로증세인 춘곤증입니다. 춘곤증과 함께 나타나는 증상이 하품이 아닌가 생각합니다. 아마도 지금까지 살아 오면서 "하품"을 한 적이 없는 사람은 없을 것 입니다. 하품은 생리현상인데 하품을 하는 이유 에 대하여 알아볼까 합니다. 하품을 하는 이유 로는 뇌의 산소 부족이 원인으로 알려져있었습니다. 그러나 산소 농도가 다른 방에서 하품의 빈도를 관찰한 실험에 따르면 산소 농도에 따라 하품 빈도는..
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