건강정보

우리의 피부를 망치는 잘못된 샤워습관 12가지하루의 피로를 풀기 위해, 그리고 위생을 위해 샤워는 꼭 필요한데 우리가 잘 모르는 잘못된 샤워 습관도 많다고 합니다. 오늘은 당장 고쳐야 할 우리의 피부를 망치는 잘못된 샤워습관 12가지 에 대하여 알아보겠습니다. 1. 잘못된 샤워습관 으로 매일 샤워하는 습관인데 우리 몸에는 몸에 좋은 박테리아들이 살고 있다고 합니다. 이 박테리아들은 감염 등 질병을 막아주는 역할을 하는데, 매일매일 열심히 씻는 것은 이 박테리아들에게 해가 된다고하는데 이틀에 한 번 샤워를 해도 전혀 문제가 없다고 합니다. 그리고 비누를 매일 사용하면 면역 체계에 영향을 줄 수 있기 때문에 매일 샤워가 필요한 부위는 비누 대신에 물로 가볍게 헹구는 샤워가 필요합니다. 2. 잘못된 샤워 습관..