불안 장애 증상

불안 장애 증상

불안은 아주 자연스러운 감정 중에 하나지만 지나치면 병이 됩니다. 불안이 병이 된 경우를  ‘불안장애’ 라고 하는데 만성적으로 걱정, 근심이 많아지면서 여러 가지 신체적인 증상이나 정신적인 증상이 나타나는게 되는데 불안 장애 증상 발생시 환자가 느끼는 불안의 대상은 몹시 다양하며 건강, 경제, 실직, 학업성적, 취직 등 구체적인 경우는 물론 무엇인가 끔찍한 일이 일어날 것 같은 막연한 느낌도 문제가 되기도 합니다. 불안 장애  증상은 한마디로 다양한 현태츼 비정상적이고 병적인 불안과 공포로 인하여 일상 생활에 장애를 일으키는 정신 질환 입니다.

불안 장애 증상 역사는 본격적으로 정신의학에 도입된 것은 비교적 최근으로 정신장애분류체계에서 처음에는 불안반응, 부안신경증으로 불리다가 1980년데 정신장애 분류체계가 나오면서부터 불안장애가 본격적으로 분류되기 시작했습니다. 불안장애는 다시 불안장애에 속하는 진단에 따라 그 증상이 각기 다르며 공황장애, 강박장애, 외상 후 스트레스 장애,  범불안장애, 특정 공포증, 사회 공포증 등으로 다얗하게 구분할 수 있습니다.

불안 장애 증상 에서 불안이란 광범위하고 막연히 느껴지는 불쾌한 감정으로 신체 증상과 행동증상이 관련되어 나타납니다. 불안은 모든 사람이 경험하는 것으로 정상적으로 인생에서 겪는 위험, 스트레스, 위협, 갈등 상황에서 느끼며, 이러한 불안은 일시적이기 때문에 시간이 지나면 자연스럽게 해소되는데, 이런한 불안을 통해서 오히려 좀 더 각성되거나 예민해져서 직면한 문제를 호율적으로 해결해 나가는 적응적 반응으로 알려져 있습니다.

불안 장애  증상은 다양한 원인에 의해서 발생된기 때문에 불안장애 예방은 매우 어렵습니다. 그러나 휴식, 취미활동 등 심리적 이완을 통해 스트레스를 조절하고 관리하는 것이 바람직합니다. 그리고 불안은 정상적인 심리반응이기 때문에 불안을  완전히 제거하는 것은 불가능합니다.

불안 장애 증상 자가진단법을 통하여 결과가 심각하게 나왔을경우 뱡원을 방문하여 의사의 정신과 진료 가 필요하며, 세부진단에 따라서 치료를 하셔야 합니다.

이상과 같이 현대인들에게 많이 발생하는 불안 장애  증상에 대하여 알아보았는데 심리적인 휴식을 통하여 해결하시기 바랍니다.