불안 장애 종류

불안 장애 종류

적절한 시기에 치료를 받으면 대부분 완치가 가능한 "불안 장애" 그러나 방치하면 증상이 더욱 심해지는데, 스트레스 해소하는 운동이나 취미생활이 필요하고 과로를 피해야하며 적절한 휴식을 취해야 합니다. 불안 장애 종류 로는 연예인들이 많이 겪는다는 공황장애로 부터 여러가지가 있습니다.

불안 장애  종류인 특정공포증으로 공포증이란 특정한 사물, 환경 또는 상황을 지나치게 두려워하고 회피하는 것을 의미합니다. 특정공포증은 특정한 대상이나 상황에 대하여 강력하고 지속적인 두려움을 갖고 이를 피하는 것이며 대상이나 상황이 일상생활에서 쉽게 피할 수 있는 것이면 치료받지 않고 지낼 수 있느나 그렇지 못한 경우 일상생활에 심각한 지장을 초래할 수 있습니다.

불안 장애 종류 로 사회공포증으로 불리우는 사회불안장애는 당혹감을 줄 수 있는 특정한 사회적 상황 또는 활동상황을 지속적으로 두려워하고 피하려하거나, 피할 수 없는 경우엔 즉각적인 불안반응을 보이는 것 입니다. 물론 사람들은 누구나 어느 정도의 사회적 불안이나 수행불안을 갖고 있지만 그 정도가 심각하여 반복적으로 사회적 상황들을 회피하고, 그런 상황에 직면하게 되면 심각한 불안을 경험하는 경우 사회불안장애로 진단할 수 있습니다.

대표적인 불안 장애 종류 의 하나로 공황장애는 심한 불안발작과 이에 동반하는 다양한 신체증들이 아무런 예고 없이 갑작스럽게 발생하는 불안 장애 입니다. 공황장애에서 발생하는 불안발작은 매우 심해서 거의 죽을 것 같은 공포심을 뷰발하는데, 이것을 공황발적이라고 하며 이 외에도 심계항진, 온몸이 떨림, 호흡곤란, 흉통이나 가슴이 답갑함, 어지럼증, 오심, 발한, 질식감, 손발의 이상감각, 머리가 멍함, 쓰러질 것 같은 느낌이나 실제로 잠깐 실신하는 것과 같은 신체증상들이 나타날 수 있습니다. 공황장애는 이처럼 다양한 신체증상들을 수반하므로 흔히 심근경색이나 시스테리 증상, 심지어는 가질로 오인되기도 하며 따라서 많은 환자들이 공황발작 증상이 나타나면 매우 당황하고 극심한 공포감에 사로잡혀 병원 응급실을 찾게되나 검사상 특별한 이상소견이 발견되지 않고 응급실에 도착한 뒤 잠시 안정을 취하면 저절로 증상이 호전되는 경과를 밟기도 합니다.

그리고 또다른 불안 장애  종류인 범 불안 장애 는 스스로 조절이 안되는 지나친 걱정과 불안 증상이 6개월 이상 지속되는 만성적인 발병입니다. 이러한 지나친 걱정은 직장이나 가정생활에서의 일상적인 일과에 대해 모드 일어날 수 있으며, 이와 더불어 안절부절못함, 피로감, 근육의 긴장, 과민함, 집증이 안 됨, 수면장애와 같은 6가지 증상 증 적어도 3가지 이상이 동반됩니다. 범불안장애 환자들은 흔히 일상생활의 기능이 현저히 떨어져서 정상적인 생활을 하기 어려우며 환자들이 주로 신체적인 문제 때문에 병원을 찾게 되므로 아직도 정신과적 질병으로 잘 진단되지 않고 있으며, 우울증이나 물질남용, 다른 불안 장애 와 같은 다른 정신과적 합병증이 동반될 때만 정신과에 오는 경우가 흔합니다.

불안 장애 종류 로 강박장애는 자신의 의지와 무관하게 특정한 생각이나 행동을 반복하는 것으로 강박사고가 생기면 불안이 유발되고, 이러한 불안은 강박행동에 의해서 일시적으로 완화될 수 있지만, 강박행동을 중지하면 다시 불안증세가 나타나므로 불합리한 줄 알면서도 강박해동을 반복하게됩니다.

그 밖에 외상 후 스트레스 장애로 정신적 충격을 주는 사고나 재해 이후에 꿈이나 회상을 통해 사고나 재해를 반복적으로 재경험하게 되거나, 이와 관련된 장소나 교통 수단을 회피하고, 각성, 흥분 상태가 지속되어 불면, 감정 통제의 어려움 등을 느끼게됩니다. 

이상과 같이 불안장애  종류에 대하여 알아보았는데 치료로는 진단 과정을 거친 후 불안 장애 의 세부진단에 따라서 치료법이 행해지고 있으며, 예방은 없으며 심리적 이완인 휴식과 스트레스 해소가 필요하며 의사의 진단에 따라서 원인요소에 적절히 대응하는 방법을 익혀야 합니다.